感冒了的话，我们许多人就会塞鼻子，这时候我们许多人都会感到非常的害怕。下面笔者介绍，感冒塞鼻子怎么办？秋天感冒吃什么好？
感冒塞鼻子怎么办？
1、广东凉茶(选自《药膳食谱集锦》)
[组成]桑叶， 菊花，薄荷各5克，苦竹叶，白茅根各30克。
[制法]上药一并放入茶壶内，用沸水冲入，加盖浸泡10分钟。
[服法]代茶频服。
[编者按语]桑叶、菊花、薄荷发散风热，竹叶退热利尿，用治风热或秋燥引致的感冒发热，有良好疗效。
2、茶豆饮(选自《食治纂秘》)
[组成]绿豆30克，茶叶9克，白糖适量。
[制法]先将茶叶用纱布包好，与绿豆一起，加水煎煮，待绿豆熟时，去茶叶，加入白糖溶化。
[服法]热服，可一次或分次饮。
[编者按语]绿豆甘寒，清热解毒，能治痧痘热毒，加茶叶利尿，白糖清热，用治时行感冒，咽痛发热，小溲不利或兼有尿痛者有效。
秋天感冒吃什么好？
神仙粥
生姜3片，连须葱白5茎，糯米50克，食醋15毫升。先将糯米淘净与生姜末同煮一、二沸后，再放进葱白，待粥将熟时，调入米醋，稍煮即可，乘热服食，服后盖被静卧，避风寒，以微汗出为佳。可发散风寒，适用于风寒感冒，头痛发热，怕冷，浑身酸痛，鼻塞流涕，以及胃寒呕吐等。
此粥是解除风寒感冒颇为有效的食疗方，因其疗效显著而有“神仙粥”之称，此方为中国中医研究院著名老中医沈仲圭的经验方，沈老曾说：“神仙粥专治风寒感冒，暑湿头痛，并四时疫气流行等，初得病三日，服之即解。”此粥专为风寒感冒而设，如属风热感冒，高热烦燥者，则不宜选服。
荆芥粥
荆芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。将前三味水煎取汁备用;另将大米煮为稀粥，待粥熟时调入药汁服食，每日2次，连服3天。可发汗解表，清热利咽，退热除烦，适用于伤风感冒，发热恶寒，头痛，咽痛，心烦，失眠等。
以上是感冒塞鼻子怎么办，秋天感冒吃什么好的介绍，希望以上的信息对您有帮助。