在管理移动博客的更新频率和发布时间时，需要考虑以下几点：
确定目标受众：首先要了解你的目标受众群体，包括他们的时间习惯、上网习惯和喜好，从而确定最佳的更新频率和发布时间。
确定内容质量：更新频率和发布时间不能以牺牲内容质量为代价，内容质量才是吸引读者的关键。因此，在规划更新频率和发布时间时，要确保内容的质量和独特性。
定期分析数据：通过分析数据，了解读者的访问时间和浏览习惯，找出最佳的发布时间点和更新频率。可以借助网站分析工具或社交媒体分析工具来进行数据分析。
灵活调整策略：更新频率和发布时间并非一成不变，需要根据数据反馈和读者反馈进行灵活调整。可以进行A/B测试，尝试不同的发布时间和更新频率，找出最适合的策略。
提高互动性：在发布时间点，可以适当与读者互动，如回复评论、参与讨论等，提高读者参与度和粘性。
总之，管理移动博客的更新频率和发布时间需要结合目标受众、内容质量、数据分析和灵活调整等因素来综合考虑，最终找到最适合的策略。